Judo
Judo
Judo is een sport voor iedereen, jong, oud, voor zowel jongens als meisjes. Judolessen zijn er al voor kinderen vanaf 3 jaar. Tijdens de lessen judo leren de judoka’s niet alleen de technieken maar ook rollen, vallen, weerbaarheid, normen en waarden en is daarom een uitermate goede sport voor jonge kinderen. Iedereen valt wel eens of komt in aanraking met lijfelijk contact tijdens diverse andere sporten. Daarom is judo ook een goede secundaire sport.
Duizenden judoka’s beoefenen in de recreatieve sfeer met veel enthousiasme de judosport. Daarnaast is judo ook een Olympische wedstrijdsport.
Wie kent onze Olympische medaillewinnaars Anton Geesink, Wim Ruska, Mark Huizinga, Claudia Zwiers, Roy Meyer, Noël van ’t End, Sanne van Dijke en Jenny en Jessica Gal niet.
Veel judoka’s zijn actief in de wedstrijdsport. Zij trachten elkaar met een judoworp op de mat te werpen of hun tegenstander met behulp van een grondtechniek onder controle te krijgen. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te overmeesteren.
Jigoro Kano
Judo werd door Jigoro Kano (1860-1938) ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu.
Voor de pedagoog Kano was Judo niet zomaar een sport. Hij beschouwde het vooral als een opvoedkundige methode.
Door Judo leer je positief omgaan met agressie. Judo is bovendien beschaafd. Zonder je tegenstander te blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren.
Een van de belangrijkste uitspraken van Jigoro Kano luidt:
"Judo kun je alleen maar leren door het te doen!"
Kennismaken met Judo?
Plan dan nu een gratis en vrijblijvende proefles in.
Tijdens de lessen judo:
- Leren ze vallen, rollen, kruipen, opstaan, respect, normen en waarden, winnen, verliezen, regels en de basis van judo;
- Ze leren op een juiste manier hun krachten te bundelen (hun zwakke en sterke punten te gebruiken) om de ander te controleren;
- Bouwen zelfvertrouwen op;
- Ze leren door kleine handige trucs een ander te sturen;
- Ze ontwikkelen kracht en motorische vaardigheden;
- Ze leren winnen en verliezen;
- Ze krijgen ook les in: respect voor ieder ander.
Programma's
Judo voor jeugd
Judo is uitermate geschikt voor jonge kinderen vanaf 4 jaar en zeer goed voor de juiste ontwikkeling!
Judo voor volwassenen
Onze groep bestaat uit een leuke mix met zowel beginnende als gevorderde judoka's.
Ouder en Kind Judo
Nu ook mogelijk om samen met een volwassenen te starten vanaf 3 jaar oud.
SchoolJudo
Werk aan sociaal en emotionele vaardigheden in de klas. Voor zowel basis als speciaal onderwijs.
